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今天带大家了解的是如何实现自己的梦想的相关内容，希望能够帮助到大家！

1、如果你想实现梦想，首先你要有一个梦想，梦想可以大可以小。比如今天要早起，每天跑步5公里，我要考上研究生等等。

2、当我们找到自己的梦想了后，你要问问自己你有多强烈的欲望要实现这个梦想。如果梦想不强烈那就再找梦想。如果你有强烈的欲望要实现这个梦想，那么你可能就成功了一半。

3、把你的梦想分解，把你的大梦想分解成很多可以实现的小目标，并制定完成的时间。比如你要跑1万米，你一听可能太远了，首先想到的是我跑不完，如果分解成100米，是不是就好实现一点。如果你的梦想没有完成的时间，我们就会被拖延打败。一定要在规定的时间内完成规定的事。

4、梦想无数，不如动次真格。好多人都有环球旅行的梦想，但是完成的人却少之又少。即使你做了再完美的计划，说今年要游遍中国，明年要去夏威夷，甚至你看好了路线，查过来航班。但是如果你不行动，你的计划永远只是一纸空谈。所以just do it！

如何实现梦想

第一、把目标写在纸上‍

如果我们想要实现自己的梦想，我们最重要的是把目标写在纸上。心理学发现 ，人的潜意识需要持续重复的强化。

如果我们懂得把目标写在纸上，我们内在的头脑就会接受这个潜意识。 从潜意识到显意识是需要持续的重复才能深入我们的心灵。

把目标写在纸上，从某个方面来说，这个目标一定不是非常自我自私的目标，而是你好，我好，大家好。衡量一个目标能否统摄我们的心灵，更关键的是把自己的人生理想和社会的需求一起结合起来，我们才能实现目标的无以复加，这个目标往往也能够调动他人的内在心灵。

第二、反复讲述‍

激发潜意识的关键是持续反复地讲述自己的目标，这种反复讲述往往能让我们知道这件事是我们一生必不可做的事情。

当我们懂得持续这样去做的时候，我们内在才会记住这个深刻的目标。反复强调是把潜意识的内在目标深刻变成外在的显意识。

第三、有言有行动‍

潜意识如何操纵我们，我们可以通过生活的行动去操控自己。行动其实和潜意识是一体的。我们在生活中，需要明白，如果我们想要实现目标，每天要有什么样的行动，我们的内在越赤诚，自然我们的行动也会更为有力量。

如何梦想成真，从本质上来说，就是按照梦想实现的标准来要求自己。比如前不久有一个学员跟我讲述自己想要成为厉害的专业人士，询问我应该如何做。

我则跟她讲述，从现在开始就用这个要求严格要求自己，无论什么时候都把自己当作专家去要求自己的行为和做事方法，假以时日，我们也一定可以成为这个领域的大咖。有言有行动的步骤是把潜意识通过自己的实际行动去持续实现，并且通过实际行动迭代自我的成长。

如何实现自己的梦想！

有梦想是第一步，你有了一个目标这很重要，然后就是想想怎样去接近你的梦想，你要为实现梦想制定一个详细的计划。

很多人有梦想，很多人也知道怎么做去实现自己的梦想但更多的人，是折在了实现梦想的道路上，所以说，你要有足够的耐心勇气和毅力。不能是今天我想去实现梦想我就做，明天累了偷懒就不想做了，这样是不可能成功的。

举一个最简单的例子就是攒钱，我看过一个说法是，房子首付十万，你二十岁到三十岁一共十年，每年至少攒一万块，平均下来一个月一千块，听起来也不算难的事，但是有几个人真正能做到？

因为梦想是离我们很远的，我们得一步一步实现才可以，而眼前的诱惑利益是最吸引人的，很多人就是因为眼前的这点利益放弃了长远的梦想，这是大部分人的通病，我也一样。

但往往是那些不为利益所诱惑一直坚持努力的人最后会成功。比如我现在为自己制定一个计划就是每天看一个小时的书，我把这个事当成很重要的事，告诉自己每天要做，要是有一天不看书的话那么第二天要多看一些。我不会太容易下定决心，但一旦下定决心就一定要做。

你准备如何实现自己的梦想

人都有梦想，有了 梦想就要去追，成功与否都得试试，做一行爱一行，不能让自己荒毁人生，万事开头难，只要坚持就会胜利，不要害怕失去，要勇敢往前走，要有计划的行事，一步步做好才行，就算失败了也不后悔，因为曾经努力过，人的一生难得有一份固定的事业，难得有一个梦想，不能等待只能往前走，遇到困难不要退缩，要静下心来冷静思考，这样才能解决一个又一个困难，从小做到大，从弱做到强，要相信自己行，曾经也创业过，失败了，这次就要靠天靠地靠菩萨了，愿这次能让自己时来运转，让美好幸运能站在我这一边，把自己学到的东西，都用在实际上，告别痛苦，迎来幸福，让自己能为这个大家庭尽一份力。能让父母过上幸福的生活。

不要盲目的前行，要敢拼，敢搏，才会有胜利的机会，机会总是给有准备的人的，不要害怕失败，一次失败不算什么，只要历练了才能成功，失败是成功之母，在失败中总结经验，人都是先苦后甜，吃的苦中苦，方为人上人，要不断的拼搏，不断的努力，把握自己，把握命运，朝着美好的明

实现梦想并不是一件非常复杂的事情，我们也不应该让他变成复杂的事情。也许需要你每天做一点，也许需要你每天早起半个小时来完成这个小行动。一个小的行动，足以让你实现自己的梦想。

方法/步骤

1/5分步阅读

首先要明确你的目标。

如果你不知道你想要什么，你永远不会实现。

即使你说你想致富，也有很多的方式可以实现。你怎么去做呢？

目标越明确，越容易实现。

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不断实践不断规划。

如果你想得到你想要的，只要采取行动，每天做五件能让你达到目标的事情。

如果你说你想富有，但你什么都不做的话，你永远没办法完成。

要得到你生命中想要的东西，你需要做的就

要学会把失败当成反馈，改变策略去创造你想要的结果。

如果结果不好，就要找到原因，不断去改进。

坚持不懈努力。

大部分人不能坚持，如果他们看不到想要的结果那是因为一个月或两个月后他们就放弃了。

而对于那些坚持了足够久的人，他们就能创造出他们想要的惊人的结果并能实现他们的梦想。

你自己就是最好的投资。

花点时间去阅读你这个领域顶尖人物的书，他们的博客，以及访谈，如果有机会参加培训。

如果你能好好利用这些知识，难道你不觉得你会成功吗？

我们如何实现自己的梦想

要拥有一个切合实际的梦想。虽说梦想是一定要有的，但是，也绝不能总是夸大其词。这有没有可能不说，一个过于遥远的目标往往需要很多小目标来逐步完成。你可以先说我要成为某省或是某市的书记，这样一步一步前进才是道理。

要有坚定不移的决心。如果你只是三分钟热度的话，那么不管你多么努力最后还是会无功而返。你要坚信自己一定能完成自己的梦想，可以先给自己设立一些短期目标，以此来慢慢靠近自己设立的长期目标。

要有过人的毅力。实现梦想的过程一定是即艰辛又枯燥的，这就需要你能够忍住漫漫寂寞的每一天，要把别人玩的时间用来实现自己的梦想，付出的汗水固然多，但是成功的喜悦才是最令我们欣喜若狂的。

不要给自己设立太大的目标。这只会在无形中加重你的心理负担，虽说这能激起你的斗志，化压力为动力，但是过程却会让你异常觉得累，从而导致你对于这个目标失去兴趣。你可以先给自己设立短期目标，中期目标，长期目标，这样一步步来慢慢实现。

给自己设立一个竞争对象。我们经常认为，同行如果没有竞争就不会有进步。这个道理同样适用于实现梦想的过程。它虽然会带给我们压力，但更多的是让我们卯足劲勇敢的向前冲，谁都不会甘心落后于人。科比就是把自己的偶像乔丹作为自己长期追逐，想要超越的目标，才会有今天的成就的！当然，这与个人的努力是分不开的。

专心。这两个字看似容易，想要做到却绝非易事。在这过程你必须要有所牺牲，牺牲你与朋友玩耍的时间，牺牲与家人相处的时间，牺牲悠闲上网的时间。这其中的痛苦只有当事人自己才能体会。但为了梦想，我觉得这是值得的。

我的梦想如何实现

谈到梦想肯定不是一个动作可以完成的，比如我想做一个养生专家，帮助更多家庭减少疾病，使用绿色疗法。那我就要把自己打造成一个专家形象，怎么打造？这个需要具体的分解动作。

比如每天抽时间学习一点中医知识，学习的方式可以通过中医书籍或者电子资料或者喜马拉雅音频，在朋友圈分享一些中医养生知识，在中医群经常分享中医资料，这就是分解的动作。

二、时间规划

我们上面知道了该做什么，那在时间规划上了我们肯定要把这些作为重点执行项，因为我们每个人的时间都有限，你做了太多不重要的事情，那重要的事情就没时间做了。

所以我们可以根据自己的情况，来选择具体时间，比如我会在白天利用家务的时间听音频资料。有时间坐下来，利用碎片华时间整理一些有用的中医知识分享，每周有1-2次群分享，根据自己的时间，默认周二和周四，忙最少一周每享一次，分享的过程也是学习的过程。

要事优先提高工作效率的法宝

三、要事优先（重中之重）

在时间管理知识层面，“要事优先”这个词经常被提到，是的，提高你的工作效率必须要做到要事优先，不可以说我每天只做轻松的，有挑战的我放到最后，然后不了了之。

其实我们可以根据自己的工作状态来决定重要的事什么时候做，有些人是早晨工作状态特别好，那这个时候看书吸收特别好或者工作效率特别高，而有些人是晚上，那我们就可以根据自己的情况，找到自己的最佳状态做最重要的事，而且优先级一定是先做最重要的事。

叶武滨的时间管理也提到一个理念：高能要事，他建议我们找到自己能量最高的状态做最重要最难的事，提高效率。

比如我们有一个文案要做，上午8-10点状态好，可以集中注意力思考，那就放在这个时间段做，而像不需要动脑，比较简单的就可以放在下午或者晚上做，如在淘宝定购一套杯子，订书或者缴水电费这些琐碎的事。

找到效率最高的时间段做最重要的事

四、习惯养成

当我们每天按我们的分解动作按时间去执行，那就养成了一种习惯，那执行起来就会越来越容易，每天做正确的事就离成功越来越近了。

五、寻求支持

有些时候，在实现梦想中也会遇到一些难题需要寻求帮助，我们可以利用身边的资源来完成，比如有的小伙伴的梦想是有个健康的身体，分解的行动是每天艾灸和运动，那就可以找身边自律性高的小伙伴互相监督互相鼓励或者加入一个群体抱团成长，这样就会更容易实现梦想。

六、不断觉察

当我们在执行的过程中，一定要不断的觉察自己有没有走偏，哪里做的是不是不够好，可以经常复盘自己的行动，比如我自己突然发现自己在分享中医知识方面做的不够，需要加强，那就要及时调整，这样不会导致偏离航线。

七、及时反馈

养成一个好习惯的方式我曾经说过，应该要给自己一个奖励，这也属于二级反馈，那我们实践梦想也可以及时做反馈，设定一些阶段性的目标，把前面养成的好习惯达成一定目标成设定奖励，激励自己更有动力向前进。

阶段性的奖励会更有动力向梦想努力

养孩子也是一样，当她做了一件好事，一定要积极回应，告诉她你做的对，妈妈为你感到高兴，她得到这样的反馈就知道这是对的，下次还会这样做。如果她看到妈妈很生气，可能就不会再这样做了。

这就是实现梦想的七个步骤，不知道大家有没有理解，可以拿张纸写下来你的梦想，把她解剖到可以执行的事项，然后确定每天的时间规划，以要事优先的原则，慢慢养成这样的习惯，有问题的时候要懂得寻求支持和帮助，在梦想的道路上要不断的觉察，做到及时反馈让自己走的更坚定，就离梦想越来越近了。

祝你早日实现你的梦想，让人生变得更有价值和意义。

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